Entre les journées mondiales de la gentillesse, celles des stagiaires, celles du surf ou de la lenteur (si, elles existent toutes), il y a le mois sans tabac avec la cigarette électronique.


Journée vs Mois

 

Attention, ne pas confondre le mois sans tabac avec la journée internationale sans tabac. Tout le monde aura compris la différence de durée. Mais il y a un énorme delta entre un effort d’une journée pour mettre de côté son cylindre habituel et de le faire pendant un mois. Et le faire pendant un mois pendant le mois sans tabac, ça demande une certaine discipline et ça peut entrainer une année ou une décennie sans tabac ! La grosse différence entre les deux durées, c’est que le corps peut se déshabituer ou pas à la molécule chère à Jean Nicot. Pendant cette période sans tabac, la cigarette électronique est une alternative, pour mille raisons.

Elles sont économiques,  et parfois intéressantes pour des raisons atypiques (l’animal de compagnie qui n’est pas gêné par la vapeur par exemple). Fini le « demain, j’arrête, je suis fort et je bombe le torse » puisqu’avec une e-cig, on opte pour de nouvelles habitudes sans réellement s’imposer de contraintes. Et pour bien  débuter dans la vape, quelques astuces s’imposent, à commencer par un peu de motivation. Après il suffit de choisir : Myblu, Blu Pro ou Blu Ace. Elles font toutes les trois très bien le boulot mais vont s’adapter à plusieurs profils de consommateurs. Myblu a cet avantage de rester discrète en toute circonstance.

 

Régularité, clé de la réussite

 

Pendant le mois sans tabac de Novembre il y a une autre astuce … La régularité. L’idée est de trouver le rythme idéal  tout au long de la journée. De cette façon, on va s’assurer une tranquillité permanente, sans stress. Eventuellement, on met un peu de côté les sept soirées et afters hebdomadaires et quand on en est à ce niveau de sorties, on en profite pour mettre un peu d’ordre dans sa vie.

On se met un défi : passer une journée sans cigarette traditionnelle. On fait la journée internationale sans tabac dans son coin. En vapant, on s’aperçoit que ce n’était pas si compliqué. Et on remet ça le lendemain et ainsi de suite. Tout au long du mois, on peut découvrir de nouvelles saveurs pour trouver son all-day, l’e-liquide que l’on va préférer avant tout autre.

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